Кивано или кокосовое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2248.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +89.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 96% | |
| Марганец | 0.039mg | 0.916mg | 38% |
| Жиры | 1.26g | 23.84g | 35% |
| Медь | 0.02mg | 0.266mg | 27% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Калорийность | 44kcal | 230kcal | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Фосфор | 37mg | 100mg | 9% |
| Железо | 1.13mg | 1.64mg | 6% |
| Калий | 123mg | 263mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 16µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 3% | |
| Витамин C | 5.3mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.033mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 2% | |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Цинк | 0.48mg | 0.67mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 2mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 7.56g | 5.54g | 1% |
| Белки | 1.78g | 2.29g | 1% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.76mg | 1% |
| Магний | 40mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 3.34g | N/A |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.183mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1792.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.1% |
