Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +3900%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +2975%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1155.6%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +4700%
Содержит больше ФосфорФосфор +3600%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +680%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +220.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +14.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +388%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +271.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Углеводы 7.56g 76.37g 23%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин B6 0.063mg 0.234mg 13%
Железо 1.13mg 0.09mg 13%
Калорийность 44kcal 310kcal 13%
Витамин C 5.3mg 17mg 13%
Витамин B2 0.015mg 0.165mg 12%
Магний 40mg 1mg 9%
Витамин B1 0.025mg 0.122mg 8%
Витамин B9 3µg 30µg 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Фосфор 37mg 1mg 5%
Калий 123mg 4mg 4%
Витамин B5 0.183mg 4%
Цинк 0.48mg 0.01mg 4%
Белки 1.78g 0.09g 3%
Селен 1.7µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B3 0.565mg 0.689mg 1%
Жиры 1.26g 0.45g 1%
Медь 0.02mg 0.009mg 1%
Марганец 0.039mg 0.005mg 1%
Кальций 13mg 1mg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Чистые углеводы 7.56g 76.17g N/A
Сахар 68.03g N/A
Натрий 2mg 4mg 0%
Витамин A 7µg 8µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1877.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +180%
Содержит больше ВодаВода +287.8%
Содержит больше ДругоеДругое +186.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +910.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.