Сравнить продукты Кивано и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +145% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1730% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1501.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.3mg | 84.9mg | 88% |
| Витамин A | 7µg | 133µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.215mg | 12% |
| Магний | 40mg | 6mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Железо | 1.13mg | 1.68mg | 7% |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Цинк | 0.48mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.06mg | 3% |
| Фосфор | 37mg | 17mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.01mg | 3% |
| Медь | 0.02mg | 0.049mg | 3% |
| Марганец | 0.039mg | 0.092mg | 2% |
| Белки | 1.78g | 1.1g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 1% | |
| Калорийность | 44kcal | 23kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.017mg | 1% |
| Жиры | 1.26g | 0.3g | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Калий | 123mg | 158mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 7.56g | 5.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.615mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.1g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.4г
