Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит больше МагнийМагний +53.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше КальцийКальций +815.4%
Содержит больше КалийКалий +59.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +139.8%
Содержит больше МедьМедь +455%
Содержит больше ЦинкЦинк +418.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +335.1%
Содержит больше МарганецМарганец +710.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +614.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1072%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2320%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +823.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +197.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +261.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2233.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Чизбургер DV% diff.
Селен 19.6µg 36%
Витамин B12 0.76µg 32%
Насыщенные жиры 6.473g 29%
Витамин B3 0.565mg 5.217mg 29%
Белки 1.78g 16.51g 29%
Витамин B2 0.015mg 0.363mg 27%
Витамин B1 0.025mg 0.293mg 22%
Натрий 2mg 515mg 22%
Жиры 1.26g 14.72g 21%
Железо 1.13mg 2.71mg 20%
Цинк 0.48mg 2.49mg 18%
Фосфор 37mg 161mg 18%
Витамин B9 3µg 70µg 17%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 14%
Холестерин 43mg 14%
Калорийность 44kcal 308kcal 13%
Витамин B6 0.063mg 0.228mg 13%
Марганец 0.039mg 0.316mg 12%
Кальций 13mg 119mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 11%
Медь 0.02mg 0.111mg 10%
Крахмал 19.87g 8%
Клетчатка 2g 8%
Витамин B5 0.183mg 0.545mg 7%
Углеводы 7.56g 28.03g 7%
Витамин C 5.3mg 0mg 6%
Витамин A 7µg 50µg 5%
Холин 28.9mg 5%
Витамин K 4.2µg 4%
Магний 40mg 26mg 3%
Витамин E 0.52mg 3%
Фруктоза 1.94g 2%
Калий 123mg 196mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 7.56g 26.03g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 4.88g N/A
Транс-жиры 0g 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше ВодаВода +130.3%
Содержит больше БелкиБелки +827.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1068.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +270.8%
Содержит больше ДругоеДругое +390.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.