Сравнить продукты Кивано и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +265% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +609.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +5040% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +456.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3538.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +9072.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +174.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2382.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +709.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.02mg | 1.028mg | 112% |
| Железо | 1.13mg | 8.02mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 84% | |
| Марганец | 0.039mg | 1.419mg | 60% |
| Жиры | 1.26g | 31.28g | 46% |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Калорийность | 44kcal | 546kcal | 25% |
| Магний | 40mg | 146mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 24% | |
| Фосфор | 37mg | 206mg | 24% |
| Углеводы | 7.56g | 61.17g | 18% |
| Цинк | 0.48mg | 2.01mg | 14% |
| Калий | 123mg | 559mg | 13% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 7% | |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Витамин C | 5.3mg | 6% | |
| Белки | 1.78g | 4.88g | 6% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Кальций | 13mg | 56mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.05mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.297mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.725mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 2µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Натрий | 2mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.025mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
9%
Итоговая оценка минералов
13%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.519g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах