Сравнить продукты Киви и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +243.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +186.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +379.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 40.3µg | 193.4µg | 128% |
| Витамин C | 92.7mg | 27mg | 73% |
| Железо | 0.31mg | 1.22mg | 11% |
| Медь | 0.13mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин E | 1.46mg | 0.51mg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.09mg | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.52mg | 3% |
| Углеводы | 14.66g | 6.5g | 3% |
| Калий | 312mg | 212mg | 3% |
| Витамин B9 | 25µg | 16µg | 2% |
| Белки | 1.14g | 1.9g | 2% |
| Марганец | 0.098mg | 0.137mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.05mg | 2% |
| Фосфор | 34mg | 49mg | 2% |
| Кальций | 34mg | 18mg | 2% |
| Клетчатка | 3g | 2.4g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.156g | 1% |
| Натрий | 3mg | 17mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.072mg | 1% |
| Калорийность | 61kcal | 34kcal | 1% |
| Магний | 17mg | 23mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 8.99g | 2.18g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.341mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.169mg | 0% |
| Холин | 7.8mg | 5.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.1% |
