Сравнить продукты Киви и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1306.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +371.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +5150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1940.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1428% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1356.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +736% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 0mg | 103% |
| Железо | 0.31mg | 4.36mg | 51% |
| Витамин B9 | 25µg | 209µg | 46% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.551mg | 44% |
| Витамин K | 40.3µg | 0µg | 34% |
| Крахмал | 0g | 73.3g | 30% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 4.968mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.382mg | 27% |
| Углеводы | 14.66g | 79.45g | 22% |
| Селен | 0.2µg | 10.5µg | 19% |
| Калорийность | 61kcal | 370kcal | 15% |
| Белки | 1.14g | 7.11g | 12% |
| Фосфор | 34mg | 99mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.182mg | 9% |
| Витамин E | 1.46mg | 0.12mg | 9% |
| Медь | 0.13mg | 0.076mg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 0.17g | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.66mg | 5% |
| Калий | 312mg | 142mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.828g | 4% |
| Магний | 17mg | 32mg | 4% |
| Клетчатка | 3g | 3.9g | 4% |
| Кальций | 34mg | 3mg | 3% |
| Марганец | 0.098mg | 0.174mg | 3% |
| Жиры | 0.52g | 1.75g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.22g | 1% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин A | 4µg | 11µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 75.55g | N/A |
| Сахар | 8.99g | 1.61g | N/A |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Холин | 7.8mg | 8.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +643% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +523.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +442% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +729.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +633.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2458.8% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +353.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.19g
