Сравнить продукты Киви и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +791.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +381.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +503.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +132% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 0mg | 103% |
| Витамин K | 40.3µg | 0µg | 34% |
| Марганец | 0.098mg | 0.472mg | 16% |
| Селен | 0.2µg | 7.5µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.163mg | 11% |
| Железо | 0.31mg | 1.2mg | 11% |
| Клетчатка | 3g | 0.4g | 10% |
| Витамин E | 1.46mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин B9 | 25µg | 58µg | 8% |
| Калий | 312mg | 35mg | 8% |
| Медь | 0.13mg | 0.069mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 1.476mg | 7% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Углеводы | 14.66g | 28.17g | 5% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.39mg | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.49mg | 3% |
| Белки | 1.14g | 2.69g | 3% |
| Калорийность | 61kcal | 130kcal | 3% |
| Кальций | 34mg | 10mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.093mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.076g | 1% |
| Магний | 17mg | 12mg | 1% |
| Фосфор | 34mg | 43mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 2.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.013mg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 8.99g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.2% |
