Сравнить продукты Киви и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +152.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +541.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +421.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8327.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +403.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 1.1mg | 102% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Железо | 0.31mg | 1.99mg | 21% |
| Натрий | 3mg | 422mg | 18% |
| Фосфор | 34mg | 109mg | 11% |
| Селен | 0.2µg | 5.7µg | 10% |
| Клетчатка | 3g | 5.5g | 10% |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.136mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 1.948g | 9% |
| Белки | 1.14g | 5.54g | 9% |
| Жиры | 0.52g | 5.15g | 7% |
| Марганец | 0.098mg | 0.255mg | 7% |
| Витамин B9 | 25µg | 48µg | 6% |
| Магний | 17mg | 43mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 2.133g | 5% |
| Калорийность | 61kcal | 155kcal | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Цинк | 0.14mg | 0.73mg | 5% |
| Медь | 0.13mg | 0.159mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.74g | 3% |
| Кальций | 34mg | 61mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.09mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 14.66g | 21.63g | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.155mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Калий | 312mg | 358mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 8.99g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 0.408mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +386% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +890.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4438.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.8% |
