Сравнить продукты Киноа и Фруктовый лёд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1046.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +626.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 0mg | 27% |
| Фосфор | 152mg | 0mg | 22% |
| Медь | 0.192mg | 0mg | 21% |
| Магний | 64mg | 1mg | 15% |
| Железо | 1.49mg | 0.54mg | 12% |
| Витамин B9 | 42µg | 0µg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0mg | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0mg | 9% |
| Белки | 4.4g | 0g | 9% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.016g | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Калий | 172mg | 15mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.2µg | 5% |
| Холин | 23mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 0mg | 4% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 1.92g | 0.24g | 3% |
| Калорийность | 120kcal | 79kcal | 2% |
| Кальций | 17mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Углеводы | 21.3g | 19.23g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.013g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.051g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 13.66g | N/A |
| Натрий | 7mg | 7mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0% | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1825% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +935.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6637.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.63 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.28 г
Глюкоза:
3.96 г
Фруктоза:
2.72 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.71 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
