Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и French dressing

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs French dressing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3.3% 9.4% 27% 53% 5.5% 6.9% 109% 14% 8.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.7%
Содержит больше МарганецМарганец +591.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +247.6%
Содержит больше МедьМедь +102.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +128.6%
Содержит больше СеленСелен +300%
Одинаковое количество вещества Магний ~8mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~11mg
Одинаковое количество вещества Калий ~107mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 9% 20% 0% 6% 12% 8.8% 0% 13% 0% 45% 1.5% 2.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +81.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +173.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +149.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8800%
Содержит больше ХолинХолин +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.055mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус French dressing DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.11mg 28%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.852g 26%
Натрий 371mg 838mg 20%
Жиры 0.02g 11.52g 18%
Витамин K 0.2µg 17.8µg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.518g 11%
Медь 0.079mg 0.16mg 9%
Витамин E 0.01mg 1mg 7%
Железо 0.21mg 0.73mg 7%
Клетчатка 0.1g 1.5g 6%
Насыщенные жиры 0g 0.842g 4%
Витамин C 8.7mg 4.8mg 4%
Калорийность 150kcal 222kcal 4%
Витамин B2 0.019mg 0.052mg 3%
Витамин A 1µg 27µg 3%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Витамин B5 0.093mg 0mg 2%
Витамин B3 0.187mg 0.467mg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.024mg 2%
Селен 0.4µg 1.6µg 2%
Углеводы 38.22g 31.22g 2%
Фосфор 7mg 16mg 1%
Белки 0.27g 0.58g 1%
Цинк 0.09mg 0.2mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 29.72g N/A
Магний 8mg 8mg 0%
Кальций 10mg 11mg 0%
Калий 99mg 107mg 0%
Сахар 18.75g 16.86g N/A
Витамин B6 0.053mg 0.055mg 0%
Холин 2.4mg 4mg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.014mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0%
Лейцин 0.015mg 0%
Лизин 0.017mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.01mg 0%
Гистидин 0.008mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
12% 31% 54% 2%
Белки: 0.58 г
Жиры: 11.52 г
Углеводы: 31.22 г
Вода: 54.28 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.4%
Содержит больше БелкиБелки +114.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +57500%
Содержит больше ДругоеДругое +96.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~54.28g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. French dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171404/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.