Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2944% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +511.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +248.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 8.7mg | 53.2mg | 49% |
| Марганец | 0.761mg | 0.025mg | 32% |
| Натрий | 371mg | 0mg | 16% |
| Клетчатка | 0.1g | 2.4g | 9% |
| Углеводы | 38.22g | 11.75g | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 30µg | 6% |
| Калорийность | 150kcal | 47kcal | 5% |
| Медь | 0.079mg | 0.045mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.087mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 40mg | 3% |
| Калий | 99mg | 181mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.04mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.1mg | 1% |
| Фосфор | 7mg | 14mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 11µg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.18mg | 1% |
| Холин | 2.4mg | 8.4mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.06mg | 1% |
| Белки | 0.27g | 0.94g | 1% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 0.282mg | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 38.12g | 9.35g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 18.75g | 9.35g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.07mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.023g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.025g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
21%
Итоговая оценка минералов
21%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Апельсин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Апельсин ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Апельсин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах