Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Арахисовая паста

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Арахисовая паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 120% 15% 49% 65% 141% 68% 144% 2.2% 217% 22%
Содержит больше МагнийМагний +2000%
Содержит больше КальцийКальций +390%
Содержит больше КалийКалий +463.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +728.6%
Содержит больше МедьМедь +434.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +2688.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +4685.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше МарганецМарганец +118.8%
Содержит больше СеленСелен +925%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 182% 0% 38% 44% 246% 68% 102% 0% 0.75% 65% 34%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +90900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +212.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +910.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6911.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1122.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +732.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +987.5%
Содержит больше ХолинХолин +2525%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Арахисовая паста DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 12.535g 84%
Витамин B3 0.187mg 13.112mg 81%
Жиры 0.02g 51.36g 79%
Мононенасыщенные жиры 0g 25.941g 65%
Витамин E 0.01mg 9.1mg 61%
Фосфор 7mg 335mg 47%
Насыщенные жиры 0g 10.325g 47%
Белки 0.27g 22.21g 44%
Марганец 0.761mg 1.665mg 39%
Магний 8mg 168mg 38%
Медь 0.079mg 0.422mg 38%
Витамин B6 0.053mg 0.441mg 30%
Калорийность 150kcal 598kcal 22%
Цинк 0.09mg 2.51mg 22%
Витамин B5 0.093mg 1.137mg 21%
Витамин B9 8µg 87µg 20%
Клетчатка 0.1g 5g 20%
Железо 0.21mg 1.74mg 19%
Натрий 371mg 17mg 15%
Калий 99mg 558mg 14%
Витамин B2 0.019mg 0.192mg 13%
Холин 2.4mg 63mg 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Витамин B1 0.048mg 0.15mg 9%
Селен 0.4µg 4.1µg 7%
Углеводы 38.22g 22.31g 5%
Кальций 10mg 49mg 4%
Крахмал 3.56g 1%
Чистые углеводы 38.12g 17.31g N/A
Сахар 18.75g 10.49g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.2µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.075g N/A
Триптофан 0.231mg 0%
Треонин 0.525mg 0%
Изолейцин 0.616mg 0%
Лейцин 1.546mg 0%
Лизин 0.681mg 0%
Метионин 0.265mg 0%
Фенилаланин 1.202mg 0%
Валин 0.782mg 0%
Гистидин 0.557mg 0%
Фруктоза 0.12g 0%
0.027g N/A
0.01g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 12.215g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
22% 51% 22% 3%
Белки: 22.21 г
Жиры: 51.36 г
Углеводы: 22.31 г
Вода: 1.23 г
Другое: 2.89 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.3%
Содержит больше ВодаВода +4800%
Содержит больше БелкиБелки +8125.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +256700%
Содержит больше ДругоеДругое +136.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Арахисовая паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.