Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Бамбуковые побеги

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Бамбуковые побеги infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3.9% 47% 19% 63% 30% 25% 0.52% 34% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше МарганецМарганец +190.5%
Содержит больше КальцийКальций +30%
Содержит больше КалийКалий +438.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +138.1%
Содержит больше МедьМедь +140.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +742.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0.33% 20% 0% 38% 16% 11% 9.7% 55% 0% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +117.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +14.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +212.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +268.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +220.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +352.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Бамбуковые побеги DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.262mg 22%
Натрий 371mg 4mg 16%
Витамин B6 0.053mg 0.24mg 14%
Калий 99mg 533mg 13%
Медь 0.079mg 0.19mg 12%
Углеводы 38.22g 5.2g 11%
Витамин B1 0.048mg 0.15mg 9%
Цинк 0.09mg 1.1mg 9%
Клетчатка 0.1g 2.2g 8%
Витамин E 0.01mg 1mg 7%
Фосфор 7mg 59mg 7%
Калорийность 150kcal 27kcal 6%
Белки 0.27g 2.6g 5%
Витамин C 8.7mg 4mg 5%
Витамин B2 0.019mg 0.07mg 4%
Железо 0.21mg 0.5mg 4%
Витамин B3 0.187mg 0.6mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.134g 1%
Магний 8mg 3mg 1%
Селен 0.4µg 0.8µg 1%
Витамин B5 0.093mg 0.161mg 1%
Жиры 0.02g 0.3g 0%
Чистые углеводы 38.12g 3g N/A
Кальций 10mg 13mg 0%
Сахар 18.75g 3g N/A
Витамин A 1µg 1µg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Витамин B9 8µg 7µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.069g 0%
Холин 2.4mg 0mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.007g 0%
Триптофан 0.027mg 0%
Треонин 0.086mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.14mg 0%
Лизин 0.134mg 0%
Метионин 0.03mg 0%
Фенилаланин 0.09mg 0%
Валин 0.106mg 0%
Гистидин 0.042mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
3% 5% 91%
Белки: 2.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.2 г
Вода: 91 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +635%
Содержит больше ДругоеДругое +35.6%
Содержит больше БелкиБелки +863%
Содержит больше ЖирыЖиры +1400%
Содержит больше ВодаВода +51%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Бамбуковые побеги - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.