Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Буррито

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Буррито infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 16% 27% 78% 58% 19% 19% 59% 52% 55%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.3%
Содержит больше МарганецМарганец +90.3%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +420%
Содержит больше КалийКалий +204%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +890.5%
Содержит больше МедьМедь +120.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +677.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +542.9%
Содержит больше СеленСелен +2425%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 73% 65% 35% 55% 32% 63% 0% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +866.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +504.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1373.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +889.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +164.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +1016.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Буррито DV% diff.
Железо 0.21mg 2.08mg 23%
Витамин B12 0µg 0.5µg 21%
Витамин B1 0.048mg 0.29mg 20%
Витамин B2 0.019mg 0.28mg 20%
Селен 0.4µg 10.1µg 18%
Витамин B5 0.093mg 0.92mg 17%
Марганец 0.761mg 0.4mg 16%
Насыщенные жиры 0g 3.174g 14%
Белки 0.27g 6.48g 12%
Медь 0.079mg 0.174mg 11%
Витамин B3 0.187mg 1.87mg 11%
Жиры 0.02g 6.22g 10%
Витамин C 8.7mg 0.9mg 9%
Магний 8mg 40mg 8%
Витамин B9 8µg 40µg 8%
Витамин B6 0.053mg 0.14mg 7%
Калий 99mg 301mg 6%
Цинк 0.09mg 0.7mg 6%
Фосфор 7mg 45mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.184g 5%
Холин 2.4mg 26.8mg 4%
Кальций 10mg 52mg 4%
Натрий 371mg 454mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.551g 4%
Калорийность 150kcal 206kcal 3%
Углеводы 38.22g 32.92g 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 32.92g N/A
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.079mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.27mg 0%
Лейцин 0.504mg 0%
Лизин 0.343mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.351mg 0%
Валин 0.319mg 0%
Гистидин 0.172mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
6% 6% 33% 53% 2%
Белки: 6.48 г
Жиры: 6.22 г
Углеводы: 32.92 г
Вода: 52.53 г
Другое: 1.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.1%
Содержит больше ВодаВода +14.7%
Содержит больше БелкиБелки +2300%
Содержит больше ЖирыЖиры +31000%
Содержит больше ДругоеДругое +51.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Буррито - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172038/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.