Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +147.5%
Содержит больше МедьМедь +31.7%
Содержит больше МарганецМарганец +598.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +109.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +588.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +171.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -12.4%
Содержит больше СеленСелен +650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +71.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +253.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.109mg 28%
Углеводы 38.22g 3.58g 12%
Витамин C 8.7mg 0.2mg 9%
Калорийность 150kcal 34kcal 6%
Цинк 0.09mg 0.62mg 5%
Селен 0.4µg 3µg 5%
Белки 0.27g 1.93g 3%
Железо 0.21mg 0.44mg 3%
Витамин E 0.01mg 0.5mg 3%
Витамин B6 0.053mg 0.015mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Жиры 0.02g 1.23g 2%
Калий 99mg 40mg 2%
Медь 0.079mg 0.06mg 2%
Фосфор 7mg 19mg 2%
Натрий 371mg 325mg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.028mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.455g 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Магний 8mg 3mg 1%
Клетчатка 0.1g 0.3g 1%
Витамин B3 0.187mg 0.425mg 1%
Витамин K 0.2µg 0.8µg 1%
Холин 2.4mg 7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.495g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.195g 1%
Чистые углеводы 38.12g 3.28g N/A
Кальций 10mg 8mg 0%
Сахар 18.75g 1.03g N/A
Витамин A 1µg 5µg 0%
Витамин B2 0.019mg 0.024mg 0%
Витамин B5 0.093mg 0.08mg 0%
Витамин B9 8µg 8µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +967.6%
Содержит больше БелкиБелки +614.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +6050%
Содержит больше ВодаВода +52.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.1г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.