Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Имбирный пряник

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Имбирный пряник infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Содержит больше МарганецМарганец +11.4%
Содержит больше МагнийМагний +775%
Содержит больше КальцийКальций +610%
Содержит больше КалийКалий +343.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1271.4%
Содержит больше МедьМедь +146.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +333.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +671.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.9%
Содержит больше СеленСелен +3975%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8600%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +295.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +752.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +829.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +303.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +258.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +312.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Имбирный пряник DV% diff.
Железо 0.21mg 2.88mg 33%
Селен 0.4µg 16.3µg 29%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.216g 28%
Жиры 0.02g 16.4g 25%
Насыщенные жиры 0g 4.122g 19%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.124g 18%
Магний 8mg 70mg 15%
Медь 0.079mg 0.195mg 13%
Витамин B1 0.048mg 0.19mg 12%
Холестерин 0mg 32mg 11%
Витамин B6 0.053mg 0.19mg 11%
Витамин B2 0.019mg 0.162mg 11%
Витамин B3 0.187mg 1.738mg 10%
Калорийность 150kcal 356kcal 10%
Калий 99mg 439mg 10%
Витамин C 8.7mg 0.1mg 10%
Фосфор 7mg 54mg 7%
Белки 0.27g 3.9g 7%
Витамин B9 8µg 33µg 6%
Кальций 10mg 71mg 6%
Витамин B5 0.093mg 0.375mg 6%
Углеводы 38.22g 49.2g 4%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Цинк 0.09mg 0.39mg 3%
Марганец 0.761mg 0.683mg 3%
Натрий 371mg 327mg 2%
Витамин A 1µg 14µg 1%
Чистые углеводы 38.12g 49.2g N/A
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.047mg 0%
Треонин 0.124mg 0%
Изолейцин 0.151mg 0%
Лейцин 0.279mg 0%
Лизин 0.131mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.195mg 0%
Валин 0.173mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +115.3%
Содержит больше БелкиБелки +1344.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +81900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.7%
Содержит больше ДругоеДругое +104.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.