Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Картофельные чипсы

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Картофельные чипсы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Содержит больше МарганецМарганец +73%
Содержит больше МагнийМагний +737.5%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +1187.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +676.2%
Содержит больше МедьМедь +287.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1111.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +2257.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше СеленСелен +1925%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +257.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +91000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +247.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +936.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1946.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +332.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1145.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +10950%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +462.5%
Содержит больше ХолинХолин +1462.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Картофельные чипсы DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 12.17g 81%
Витамин E 0.01mg 9.11mg 61%
Жиры 0.02g 34.6g 53%
Насыщенные жиры 0g 10.96g 50%
Витамин B6 0.053mg 0.66mg 47%
Калий 99mg 1275mg 35%
Медь 0.079mg 0.306mg 25%
Витамин C 8.7mg 31.1mg 25%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.84g 25%
Витамин B3 0.187mg 3.827mg 23%
Фосфор 7mg 165mg 23%
Гистидин 153mg 22%
Калорийность 150kcal 536kcal 19%
Клетчатка 0.1g 4.8g 19%
Витамин K 0.2µg 22.1µg 18%
Железо 0.21mg 1.63mg 18%
Натрий 371mg 8mg 16%
Магний 8mg 67mg 14%
Марганец 0.761mg 0.44mg 14%
Селен 0.4µg 8.1µg 14%
Витамин B2 0.019mg 0.197mg 14%
Белки 0.27g 7g 13%
Витамин B1 0.048mg 0.167mg 10%
Цинк 0.09mg 1.09mg 9%
Витамин B9 8µg 45µg 9%
Витамин B5 0.093mg 0.402mg 6%
Холин 2.4mg 37.5mg 6%
Углеводы 38.22g 52.9g 5%
Кальций 10mg 24mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 48.1g N/A
Сахар 18.75g 0.22g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.108mg 0%
Треонин 0.253mg 0%
Изолейцин 0.283mg 0%
Лейцин 0.419mg 0%
Лизин 0.424mg 0%
Метионин 0.11mg 0%
Фенилаланин 0.31mg 0%
Валин 0.392mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше ВодаВода +3072.1%
Содержит больше БелкиБелки +2492.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +172900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.4%
Содержит больше ДругоеДругое +195.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.