Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Кекс

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Кекс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Содержит больше МедьМедь +58%
Содержит больше МарганецМарганец +245.9%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +230%
Содержит больше КалийКалий +54.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +885.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +642.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.8%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.3% 18% 0% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15% 4.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1640%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин EВитамин E +8900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +421.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +323%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +143%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +270.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.05mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Кекс DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.22mg 24%
Железо 0.21mg 2.07mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.323g 22%
Клетчатка 0.1g 3.7g 14%
Жиры 0.02g 9.1g 14%
Натрий 371mg 101mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.2g 11%
Калорийность 150kcal 324kcal 9%
Витамин C 8.7mg 0.5mg 9%
Углеводы 38.22g 61.6g 8%
Витамин B2 0.019mg 0.099mg 6%
Витамин E 0.01mg 0.9mg 6%
Фосфор 7mg 52mg 6%
Насыщенные жиры 0g 1.048g 5%
Белки 0.27g 2.9g 5%
Витамин B3 0.187mg 0.791mg 4%
Селен 0.4µg 2µg 3%
Витамин B9 8µg 20µg 3%
Витамин B5 0.093mg 0.226mg 3%
Медь 0.079mg 0.05mg 3%
Магний 8mg 16mg 2%
Кальций 10mg 33mg 2%
Цинк 0.09mg 0.27mg 2%
Калий 99mg 153mg 2%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Витамин A 1µg 7µg 1%
Витамин B6 0.053mg 0.046mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.5µg 1%
Холин 2.4mg 8.9mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 57.9g N/A
Сахар 18.75g 27.42g N/A
Витамин B1 0.048mg 0.05mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.102mg 0%
Изолейцин 0.121mg 0%
Лейцин 0.206mg 0%
Лизин 0.121mg 0%
Метионин 0.059mg 0%
Фенилаланин 0.14mg 0%
Валин 0.144mg 0%
Гистидин 0.071mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
3% 9% 62% 25%
Белки: 2.9 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 25.3 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +138.2%
Содержит больше БелкиБелки +974.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +45400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.2%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.1г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Кекс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.