Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Корица

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +9920%
Содержит больше КалийКалий +335.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3861.9%
Содержит больше МедьМедь +329.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1933.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +814.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2195.1%
Содержит больше СеленСелен +675%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +128.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +118.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +23100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +612.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +284.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +198.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +15500%
Содержит больше ХолинХолин +358.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Корица DV% diff.
Марганец 0.761mg 17.466mg 726%
Клетчатка 0.1g 53.1g 212%
Железо 0.21mg 8.32mg 101%
Кальций 10mg 1002mg 99%
Медь 0.079mg 0.339mg 29%
Витамин K 0.2µg 31.2µg 26%
Натрий 371mg 10mg 16%
Цинк 0.09mg 1.83mg 16%
Витамин E 0.01mg 2.32mg 15%
Углеводы 38.22g 80.59g 14%
Магний 8mg 60mg 12%
Калий 99mg 431mg 10%
Фосфор 7mg 64mg 8%
Витамин B6 0.053mg 0.158mg 8%
Белки 0.27g 3.99g 7%
Витамин B3 0.187mg 1.332mg 7%
Витамин C 8.7mg 3.8mg 5%
Селен 0.4µg 3.1µg 5%
Витамин B5 0.093mg 0.358mg 5%
Калорийность 150kcal 247kcal 5%
Холин 2.4mg 11mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.345g 2%
Витамин B2 0.019mg 0.041mg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.022mg 2%
Жиры 0.02g 1.24g 2%
Витамин A 1µg 15µg 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.246g 1%
Чистые углеводы 38.12g 27.49g N/A
Сахар 18.75g 2.17g N/A
Полиненасыщенные жиры 0g 0.068g 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше ВодаВода +469.7%
Содержит больше БелкиБелки +1377.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +6100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +110.9%
Содержит больше ДругоеДругое +195.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.