Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Содержит больше МедьМедь +68.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +75%
Содержит больше МарганецМарганец +1089.1%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +730%
Содержит больше КалийКалий +34.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~2.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Коричневый сахар DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.064mg 30%
Углеводы 38.22g 98.09g 20%
Натрий 371mg 28mg 15%
Калорийность 150kcal 380kcal 12%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Кальций 10mg 83mg 7%
Железо 0.21mg 0.71mg 6%
Витамин B1 0.048mg 0mg 4%
Медь 0.079mg 0.047mg 4%
Витамин B9 8µg 1µg 2%
Витамин B6 0.053mg 0.041mg 1%
Витамин B5 0.093mg 0.132mg 1%
Витамин B2 0.019mg 0mg 1%
Селен 0.4µg 1.2µg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Калий 99mg 133mg 1%
Цинк 0.09mg 0.03mg 1%
Белки 0.27g 0.12g 0%
Жиры 0.02g 0g 0%
Чистые углеводы 38.12g 98.09g N/A
Магний 8mg 9mg 0%
Сахар 18.75g 97.02g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Фосфор 7mg 4mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин E 0.01mg 0mg 0%
Витамин B3 0.187mg 0.11mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Холин 2.4mg 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше БелкиБелки +125%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +4397.8%
Содержит больше ДругоеДругое +171.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +156.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.