Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МарганецМарганец | +160.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +270% |
Содержит больше КалийКалий | +237.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471.4% |
Содержит больше МедьМедь | +11.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +344.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +757.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Содержит больше ХолинХолин | +370.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +52.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +825.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
Содержит больше ВодаВода | +32.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.053mg | 0.345mg | 22% |
Марганец | 0.761mg | 0.292mg | 20% |
Натрий | 371mg | 12mg | 16% |
Железо | 0.21mg | 1.2mg | 12% |
Клетчатка | 0.1g | 3.2g | 12% |
Фосфор | 7mg | 60mg | 8% |
Витамин B9 | 8µg | 34µg | 7% |
Углеводы | 38.22g | 16.8g | 7% |
Калий | 99mg | 334mg | 7% |
Белки | 0.27g | 2.5g | 4% |
Витамин B5 | 0.093mg | 0.29mg | 4% |
Калорийность | 150kcal | 72kcal | 4% |
Кальций | 10mg | 37mg | 3% |
Цинк | 0.09mg | 0.4mg | 3% |
Магний | 8mg | 21mg | 3% |
Холин | 2.4mg | 11.3mg | 2% |
Витамин K | 0.2µg | 0.8µg | 1% |
Селен | 0.4µg | 1.2µg | 1% |
Витамин B1 | 0.048mg | 0.06mg | 1% |
Медь | 0.079mg | 0.088mg | 1% |
Витамин C | 8.7mg | 8mg | 1% |
Жиры | 0.02g | 0.1g | 0% |
Чистые углеводы | 38.12g | 13.6g | N/A |
Сахар | 18.75g | 7.87g | N/A |
Витамин E | 0.01mg | 0.04mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Витамин B2 | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
Витамин B3 | 0.187mg | 0.2mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.014g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.039g | 0% |
Триптофан | 0.028mg | 0% | |
Треонин | 0.098mg | 0% | |
Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
Лейцин | 0.149mg | 0% | |
Лизин | 0.125mg | 0% | |
Метионин | 0.027mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
Валин | 0.11mg | 0% | |
Гистидин | 0.043mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

14%

Итоговая оценка минералов
21%

21%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лук-шалот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лук-шалот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 359mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лук-шалот ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)