Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1347.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2288.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2942.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +190% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +620.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +594.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +867.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2063% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 25.94g | 118% |
| Медь | 0.079mg | 1.027mg | 105% |
| Марганец | 0.761mg | 2.9mg | 93% |
| Клетчатка | 0.1g | 20.8g | 83% |
| Жиры | 0.02g | 36.31g | 56% |
| Магний | 8mg | 183mg | 42% |
| Железо | 0.21mg | 3.04mg | 35% |
| Фосфор | 7mg | 213mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.346mg | 25% |
| Калорийность | 150kcal | 525kcal | 19% |
| Цинк | 0.09mg | 2.15mg | 19% |
| Витамин B9 | 8µg | 76µg | 17% |
| Кальций | 10mg | 184mg | 17% |
| Натрий | 371mg | 16mg | 15% |
| Белки | 0.27g | 5.84g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.22g | 8% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.16mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 1.299mg | 7% |
| Калий | 99mg | 350mg | 7% |
| Витамин C | 8.7mg | 3mg | 6% |
| Углеводы | 38.22g | 49.29g | 4% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.057mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.35g | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Селен | 0.4µg | 1.6µg | 2% |
| Холин | 2.4mg | 8.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.12g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 18.75g | 2.99g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
18%
Итоговая оценка минералов
21%
121%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мускатный орех содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мускатный орех содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мускатный орех ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мускатный орех более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.94g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах