Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +287.5%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +246.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2209.5%
Содержит больше МедьМедь +122.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +2544.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +3328.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше СеленСелен +3700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +268.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3322.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +541.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Содержит больше ХолинХолин +5312.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 0µg 6.51µg 271%
Белки 0.27g 33.02g 66%
Железо 0.21mg 4.85mg 58%
Холестерин 0mg 123mg 41%
Витамин B3 0.187mg 6.4mg 39%
Марганец 0.761mg 33%
Фосфор 7mg 240mg 33%
Селен 0.4µg 15.2µg 27%
Холин 2.4mg 129.9mg 23%
Витамин B6 0.053mg 0.34mg 22%
Цинк 0.09mg 2.38mg 21%
Натрий 371mg 45mg 14%
Углеводы 38.22g 0g 13%
Медь 0.079mg 0.176mg 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Калий 99mg 343mg 7%
Насыщенные жиры 0g 1.05g 5%
Магний 8mg 31mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.68g 5%
Жиры 0.02g 3.51g 5%
Витамин B2 0.019mg 0.07mg 4%
Витамин E 0.01mg 0.41mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.95g 2%
Витамин B5 0.093mg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.02mg 2%
Витамин K 0.2µg 1.5µg 1%
Калорийность 150kcal 173kcal 1%
Кальций 10mg 18mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 0g N/A
Сахар 18.75g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B9 8µg 8µg 0%
Триптофан 0.436mg 0%
Треонин 1.477mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0%
Лейцин 2.573mg 0%
Лизин 2.891mg 0%
Метионин 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0%
Валин 1.678mg 0%
Гистидин 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +12129.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +17450%
Содержит больше ДругоеДругое +72.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.37g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.