Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.5%
Содержит больше МедьМедь +192.6%
Содержит больше МарганецМарганец +6818.2%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КальцийКальций +1070%
Содержит больше КалийКалий +53.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +811.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1871.4%
Содержит больше СеленСелен +650%
Одинаковое количество вещества Натрий ~334mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +118.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +715.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +518.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +750%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Нёшатель (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.79g 58%
Жиры 0.02g 22.78g 35%
Марганец 0.761mg 0.011mg 33%
Витамин A 1µg 241µg 27%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Фосфор 7mg 138mg 19%
Белки 0.27g 9.15g 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.784g 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Углеводы 38.22g 3.59g 12%
Кальций 10mg 117mg 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Витамин B5 0.093mg 0.575mg 10%
Витамин B2 0.019mg 0.155mg 10%
Цинк 0.09mg 0.82mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.97g 6%
Медь 0.079mg 0.027mg 6%
Калорийность 150kcal 253kcal 5%
Селен 0.4µg 3µg 5%
Витамин E 0.01mg 0.4mg 3%
Витамин B9 8µg 14µg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.022mg 2%
Натрий 371mg 334mg 2%
Калий 99mg 152mg 2%
Витамин K 0.2µg 1.7µg 1%
Железо 0.21mg 0.13mg 1%
Витамин B6 0.053mg 0.041mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 3.59g N/A
Магний 8mg 10mg 0%
Сахар 18.75g 3.19g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Крахмал 0.5g 0%
Витамин B3 0.187mg 0.21mg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.359mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0%
Лейцин 1.013mg 0%
Лизин 0.875mg 0%
Метионин 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0%
Валин 0.609mg 0%
Гистидин 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +964.6%
Содержит больше БелкиБелки +3288.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +113800%
Содержит больше ДругоеДругое +12.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~63.11g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.