Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Песочное печенье
Сравнить
Важные различия между продуктами кисло-сладкий соус и песочное печенье
- Кисло-сладкий соус имеет больше марганца и витамина C; однако, песочное печенье богаче железом, витамином B1, витамином B2, витамином B3, витамином B9, витамином E и селеном.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 41% лучше покрывает песочное печенье, чем кисло-сладкий соус
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Sauce, sweet and sour, ready-to-serve и Cookies, shortbread, commercially prepared, plain.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1319% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +444.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +842.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +635.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1552.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1651.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +912.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 8.326g | 56% |
| Жиры | 0.02g | 26.22g | 40% |
| Насыщенные жиры | 0g | 8.105g | 37% |
| Железо | 0.21mg | 2.98mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.353mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.314mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 3.275mg | 19% |
| Витамин B9 | 8µg | 81µg | 18% |
| Калорийность | 150kcal | 514kcal | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.708g | 17% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин E | 0.01mg | 2.44mg | 16% |
| Марганец | 0.761mg | 0.393mg | 16% |
| Селен | 0.4µg | 6.2µg | 11% |
| Витамин C | 8.7mg | 0mg | 10% |
| Белки | 0.27g | 5.37g | 10% |
| Витамин K | 0.2µg | 11µg | 9% |
| Углеводы | 38.22g | 63.78g | 9% |
| Фосфор | 7mg | 66mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.321mg | 5% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.3g | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.49mg | 4% |
| Натрий | 371mg | 353mg | 1% |
| Магний | 8mg | 14mg | 1% |
| Медь | 0.079mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.071mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.12g | 62.48g | N/A |
| Кальций | 10mg | 13mg | 0% |
| Калий | 99mg | 88mg | 0% |
| Сахар | 18.75g | 21.65g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Холин | 2.4mg | 0.9mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +1574.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1888.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.9% |
