Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и плюшка

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Плюшка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 55% 9% 51% 21% 14% 56% 40% 38% 71%
Содержит больше МедьМедь +27.4%
Содержит больше МарганецМарганец +160.6%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +1730%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +552.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +488.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1771.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -17.8%
Содержит больше СеленСелен +3150%
Одинаковое количество вещества Калий ~102mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 23% 0% 53% 32% 45% 20% 8.8% 20% 38% 54%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +39.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +11400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +339.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +626.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1185.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +262.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Плюшка DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.649g 57%
Жиры 0.02g 26.61g 41%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.676g 25%
Селен 0.4µg 13µg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.723g 22%
Марганец 0.761mg 0.292mg 20%
Фосфор 7mg 131mg 18%
Кальций 10mg 183mg 17%
Витамин B9 8µg 72µg 16%
Калорийность 150kcal 452kcal 15%
Железо 0.21mg 1.37mg 15%
Витамин B1 0.048mg 0.211mg 14%
Витамин B3 0.187mg 2.404mg 14%
Витамин K 0.2µg 15.2µg 13%
Витамин C 8.7mg 0.3mg 9%
Витамин B2 0.019mg 0.138mg 9%
Белки 0.27g 4.45g 8%
Витамин E 0.01mg 1.15mg 8%
Крахмал 16.39g 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Витамин B5 0.093mg 0.337mg 5%
Клетчатка 0.1g 1.2g 4%
Цинк 0.09mg 0.53mg 4%
Углеводы 38.22g 48.6g 3%
Натрий 371mg 305mg 3%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Медь 0.079mg 0.062mg 2%
Магний 8mg 14mg 1%
Витамин B6 0.053mg 0.038mg 1%
Холин 2.4mg 10.6mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Чистые углеводы 38.12g 47.4g N/A
Калий 99mg 102mg 0%
Сахар 18.75g 25.7g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.295g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.176mg 0%
Изолейцин 0.226mg 0%
Лейцин 0.41mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.104mg 0%
Фенилаланин 0.264mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.126mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
0.225g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.352g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
4% 27% 49% 19%
Белки: 4.45 г
Жиры: 26.61 г
Углеводы: 48.6 г
Вода: 18.98 г
Другое: 1.36 г
Содержит больше ВодаВода +217.5%
Содержит больше БелкиБелки +1548.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +132950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.2%
Содержит больше ДругоеДругое +11.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Плюшка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.