Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Медь
+58%
Содержит
больше
Марганец
+226.6%
Содержит
больше
Кальций
+330%
Содержит
больше
Железо
+271.4%
Содержит
больше
Магний
+2087.5%
Содержит
больше
Калий
+190.9%
Содержит
больше
Цинк
+122.2%
Содержит
больше
Селен
+2175%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 7
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Медь
+58%
Содержит
больше
Марганец
+226.6%
Содержит
больше
Кальций
+330%
Содержит
больше
Железо
+271.4%
Содержит
больше
Магний
+2087.5%
Содержит
больше
Калий
+190.9%
Содержит
больше
Цинк
+122.2%
Содержит
больше
Селен
+2175%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1640%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+1136.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+647.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+537.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1640%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+1136.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+647.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+537.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+950%
Содержит
больше
Белки
+1774.1%
Содержит
больше
Вода
+17.9%
Содержит
больше
Другое
+1557.4%
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+950%
Содержит
больше
Белки
+1774.1%
Содержит
больше
Вода
+17.9%
Содержит
больше
Другое
+1557.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.12g | 3.64g |
|
|
| Белки | 0.27g | 5.06g |
|
| Жиры | 0.02g | 0.01g |
|
| Углеводы | 38.22g | 3.64g |
|
| Калорийность | 150kcal | 35kcal |
|
| Сахар | 18.75g | 3.64g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0g |
|
| Кальций | 10mg | 43mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.78mg |
|
| Магний | 8mg | 175mg |
|
| Фосфор | 7mg | 7mg | |
| Калий | 99mg | 288mg |
|
| Натрий | 371mg | 7851mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.761mg | 0.233mg |
|
| Селен | 0.4µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 10IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин C | 8.7mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 0.187mg | 2.313mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.118mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.396mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 51µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.003g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.002g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
22%
Итоговая оценка минералов
21%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7480mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах