Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Савоярди

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Савоярди infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 14% 10% 134% 32% 31% 74% 19% 31% 0%
Содержит больше МарганецМарганец +217.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +370%
Содержит больше КалийКалий +14.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1604.8%
Содержит больше МедьМедь +20.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2371.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 56% 0% 0% 71% 99% 39% 67% 28% 94% 0% 58% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +491.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2152.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1025.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +862.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Савоярди DV% diff.
Холестерин 0mg 221mg 74%
Железо 0.21mg 3.58mg 42%
Витамин B2 0.019mg 0.428mg 31%
Витамин B12 0µg 0.75µg 31%
Фосфор 7mg 173mg 24%
Марганец 0.761mg 0.24mg 23%
Белки 0.27g 10.6g 21%
Витамин B5 0.093mg 1.116mg 20%
Витамин B1 0.048mg 0.284mg 20%
Витамин A 1µg 167µg 18%
Витамин B9 8µg 77µg 17%
Жиры 0.02g 9.1g 14%
Насыщенные жиры 0g 3.022g 14%
Витамин B3 0.187mg 2.104mg 12%
Калорийность 150kcal 363kcal 11%
Цинк 0.09mg 1.14mg 10%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Натрий 371mg 147mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.423g 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.745g 9%
Углеводы 38.22g 59.7g 7%
Витамин B6 0.053mg 0.122mg 5%
Клетчатка 0.1g 1g 4%
Кальций 10mg 47mg 4%
Медь 0.079mg 0.095mg 2%
Селен 0.4µg 1%
Магний 8mg 12mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 58.7g N/A
Калий 99mg 113mg 0%
Сахар 18.75g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.133mg 0%
Треонин 0.467mg 0%
Изолейцин 0.516mg 0%
Лейцин 0.861mg 0%
Лизин 0.679mg 0%
Метионин 0.268mg 0%
Фенилаланин 0.511mg 0%
Валин 0.579mg 0%
Гистидин 0.248mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.036g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
11% 9% 60% 20%
Белки: 10.6 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 59.7 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +209.1%
Содержит больше БелкиБелки +3825.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +45400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.2%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.1г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Савоярди - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.