Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Сальса (соус)

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Сальса (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше КалийКалий +172.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +966.7%
Содержит больше МедьМедь +21.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +88.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +328.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +117.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +477.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +181.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +137.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.05mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Сальса (соус) DV% diff.
Марганец 0.761mg 33%
Железо 0.21mg 2.24mg 25%
Углеводы 38.22g 7g 10%
Витамин B6 0.053mg 0.149mg 7%
Калорийность 150kcal 36kcal 6%
Витамин B3 0.187mg 1.08mg 6%
Витамин C 8.7mg 4mg 5%
Калий 99mg 270mg 5%
Клетчатка 0.1g 1.4g 5%
Фосфор 7mg 30mg 3%
Витамин B9 8µg 19µg 3%
Витамин A 1µg 28µg 3%
Натрий 371mg 430mg 3%
Магний 8mg 16mg 2%
Белки 0.27g 1.5g 2%
Витамин B5 0.093mg 2%
Медь 0.079mg 0.096mg 2%
Витамин B2 0.019mg 0.03mg 1%
Цинк 0.09mg 0.17mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.107g 1%
Жиры 0.02g 0.2g 0%
Чистые углеводы 38.12g 5.6g N/A
Кальций 10mg 12mg 0%
Сахар 18.75g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Селен 0.4µg 0.4µg 0%
Витамин B1 0.048mg 0.05mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.029g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.016g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +446%
Содержит больше БелкиБелки +455.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +900%
Содержит больше ВодаВода +48.8%
Содержит больше ДругоеДругое +31.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.