Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Сурими

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Сурими infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 2.7% 9.9% 9.8% 11% 9% 121% 19% 1.4% 153%
Содержит больше МедьМедь +146.9%
Содержит больше МарганецМарганец +6818.2%
Содержит больше МагнийМагний +437.5%
Содержит больше КалийКалий +13.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +3928.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%
Содержит больше СеленСелен +6925%
Одинаковое количество вещества Кальций ~9mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 13% 0% 5% 4.8% 4.1% 4.2% 6.9% 200% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +32.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +76.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Сурими DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.6µg 67%
Селен 0.4µg 28.1µg 50%
Фосфор 7mg 282mg 39%
Марганец 0.761mg 0.011mg 33%
Белки 0.27g 15.18g 30%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Углеводы 38.22g 6.85g 10%
Холестерин 0mg 30mg 10%
Натрий 371mg 143mg 10%
Магний 8mg 43mg 8%
Медь 0.079mg 0.032mg 5%
Витамин E 0.01mg 0.63mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.443g 3%
Калорийность 150kcal 99kcal 3%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Цинк 0.09mg 0.33mg 2%
Витамин A 1µg 20µg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.02mg 2%
Витамин B6 0.053mg 0.03mg 2%
Железо 0.21mg 0.26mg 1%
Жиры 0.02g 0.9g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.191g 1%
Чистые углеводы 38.12g 6.85g N/A
Кальций 10mg 9mg 0%
Калий 99mg 112mg 0%
Сахар 18.75g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин B2 0.019mg 0.021mg 0%
Витамин B3 0.187mg 0.22mg 0%
Витамин B5 0.093mg 0.07mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.1µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.149g 0%
Триптофан 0.092mg 0%
Треонин 0.734mg 0%
Изолейцин 0.709mg 0%
Лейцин 1.202mg 0%
Лизин 1.387mg 0%
Метионин 0.515mg 0%
Фенилаланин 0.595mg 0%
Валин 0.77mg 0%
Гистидин 0.35mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.157g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.241g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.014g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
15% 7% 76%
Белки: 15.18 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 6.85 г
Вода: 76.34 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +458%
Содержит больше ДругоеДругое +67.1%
Содержит больше БелкиБелки +5522.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +4400%
Содержит больше ВодаВода +26.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Сурими - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.