Кисло-сладкий соус или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами кисло-сладкий соус и тальятелле
- Кисло-сладкий соус содержит меньше калорий, чем тальятелле. В то время как кисло-сладкий соус содержит 150 калорий, тальятелле содержит только 288 калорий.
- Тальятелле по количеству витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, фосфора, витамина B3, меди и витамина B12 богаче чем кисло-сладкий соус.
- Тальятелле покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 55% больше, чем кисло-сладкий соус.
- Кисло-сладкий соус содержит в 14 раз больше натрия, чем тальятелле, В то время как кисло-сладкий соус содержит 371 мг натрия, тальятелле содержит только 26 мг.
- Тальятелле имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта тальятелле составляет 46, в то время как гликемический индекс продукта кисло-сладкий соус составляет 70.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Sauce, sweet and sour, ready-to-serve и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1495.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1368.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2210.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1691.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +475.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.705mg | 55% |
| Витамин B9 | 8µg | 176µg | 42% |
| Железо | 0.21mg | 3.35mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.439mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Белки | 0.27g | 11.31g | 22% |
| Фосфор | 7mg | 163mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 3.35mg | 20% |
| Медь | 0.079mg | 0.228mg | 17% |
| Натрий | 371mg | 26mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин C | 8.7mg | 0mg | 10% |
| Цинк | 0.09mg | 1.22mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.535mg | 9% |
| Магний | 8mg | 46mg | 9% |
| Марганец | 0.761mg | 0.547mg | 9% |
| Калорийность | 150kcal | 288kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.942g | 6% |
| Углеводы | 38.22g | 54.73g | 6% |
| Жиры | 0.02g | 2.3g | 4% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.093mg | 3% |
| Калий | 99mg | 179mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 14µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 15mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.328g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.271g | 1% |
| Чистые углеводы | 38.12g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 18.75g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +94.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4088.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.2% |
