Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Тарт

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Содержит больше КалийКалий +50%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +340%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1528.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +211.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1228.6%
Содержит больше СеленСелен +3125%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.073mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~361mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +128.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +28400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +493.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2789.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1932.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +617%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1150%
Содержит больше ХолинХолин +250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Тарт DV% diff.
Витамин B2 0.019mg 0.549mg 41%
Железо 0.21mg 3.42mg 40%
Марганец 0.761mg 33%
Витамин A 1µg 285µg 32%
Витамин B6 0.053mg 0.38mg 25%
Витамин B9 8µg 100µg 23%
Витамин B3 0.187mg 3.8mg 23%
Селен 0.4µg 12.9µg 23%
Витамин B1 0.048mg 0.285mg 20%
Углеводы 38.22g 76.8g 13%
Фосфор 7mg 93mg 12%
Калорийность 150kcal 372kcal 11%
Магний 8mg 44mg 9%
Жиры 0.02g 5.99g 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.338g 8%
Белки 0.27g 3.99g 7%
Насыщенные жиры 0g 1.393g 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.878g 6%
Клетчатка 0.1g 1.5g 6%
Витамин C 8.7mg 3.8mg 5%
Витамин E 0.01mg 0.53mg 3%
Кальций 10mg 44mg 3%
Цинк 0.09mg 0.28mg 2%
Витамин B5 0.093mg 2%
Медь 0.079mg 0.073mg 1%
Калий 99mg 66mg 1%
Холин 2.4mg 8.4mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 75.3g N/A
Сахар 18.75g 4.87g N/A
Натрий 371mg 361mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.4µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше ВодаВода +400.6%
Содержит больше БелкиБелки +1377.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +29850%
Содержит больше УглеводыУглеводы +100.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.18г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.