Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Тесто

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.4%
Содержит больше МарганецМарганец +31.9%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +420%
Содержит больше КалийКалий +18.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1761.9%
Содержит больше МедьМедь +92.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1055.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1400%
Содержит больше СеленСелен +7050%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1379.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2147.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2475.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +389.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +101.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1437.5%
Содержит больше ХолинХолин +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Тесто DV% diff.
Витамин B1 0.048mg 0.71mg 55%
Селен 0.4µg 28.6µg 51%
Железо 0.21mg 3.91mg 46%
Витамин B2 0.019mg 0.427mg 31%
Витамин B3 0.187mg 4.817mg 29%
Витамин B9 8µg 123µg 29%
Белки 0.27g 10.75g 21%
Крахмал 44.23g 18%
Фосфор 7mg 105mg 14%
Натрий 371mg 602mg 10%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Цинк 0.09mg 1.04mg 9%
Марганец 0.761mg 0.577mg 8%
Клетчатка 0.1g 2.2g 8%
Медь 0.079mg 0.152mg 8%
Витамин B5 0.093mg 0.455mg 7%
Калорийность 150kcal 272kcal 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.855g 6%
Магний 8mg 32mg 6%
Углеводы 38.22g 51.88g 5%
Кальций 10mg 52mg 4%
Жиры 0.02g 2.42g 4%
Витамин B6 0.053mg 0.107mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.529g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.362g 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Холин 2.4mg 8mg 1%
Витамин E 0.01mg 0.21mg 1%
Калий 99mg 117mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 49.68g N/A
Сахар 18.75g 4.62g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.2µg 0.7µg 0%
Транс-жиры 0.005g N/A
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ВодаВода +82.6%
Содержит больше БелкиБелки +3881.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +12000%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.7%
Содержит больше ДругоеДругое +59.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.