Кисло-сладкий соус или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами кисло-сладкий соус и тоффи (конфеты)
- Кисло-сладкий соус содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). Кисло-сладкий соус содержит 150 калорий, в то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий.
- Кисло-сладкий соус имеет больше марганца, витамина C и меди; однако, тоффи (конфеты) богаче мононенасыщенными жирами.
- Потребность в марганце в ежедневном рационе на 33% лучше покрывает кисло-сладкий соус, чем тоффи (конфеты)
- Тоффи (конфеты) содержит меньше натрия.
- Кисло-сладкий соус имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта кисло-сладкий соус составляет 70, в то время как гликемический индекс продукта тоффи (конфеты) составляет 51.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Sauce, sweet and sour, ready-to-serve и Candies, taffy, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +3200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2225% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.761mg | 0mg | 33% |
| Углеводы | 38.22g | 91.56g | 18% |
| Натрий | 371mg | 52mg | 14% |
| Калорийность | 150kcal | 397kcal | 12% |
| Витамин C | 8.7mg | 0mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.049g | 9% |
| Медь | 0.079mg | 0mg | 9% |
| Жиры | 0.02g | 3.33g | 5% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.01mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Калий | 99mg | 3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.838g | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.004mg | 2% |
| Магний | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 0.002mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.121g | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.09mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Фосфор | 7mg | 1mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.21mg | 1% |
| Белки | 0.27g | 0.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 38.12g | 91.56g | N/A |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 18.75g | 68.48g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +800% |
| Содержит больше ВодаВода | +1142.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +430.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.6% |
