Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и тыквенный пирог

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Тыквенный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Содержит больше МарганецМарганец +235.2%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +540%
Содержит больше КалийКалий +68.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +328.6%
Содержит больше МедьМедь +87.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +333.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1057.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.6%
Содержит больше СеленСелен +1250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +44700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +7500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +268.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +552.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +492%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +386%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +6500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +225%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Тыквенный пирог DV% diff.
Витамин A 1µg 448µg 50%
Марганец 0.761mg 0.227mg 23%
Жиры 0.02g 9.75g 15%
Витамин B12 0µg 0.35µg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.6g 12%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.77g 12%
Фосфор 7mg 81mg 11%
Витамин B1 0.048mg 0.177mg 11%
Витамин K 0.2µg 13.2µg 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Железо 0.21mg 0.9mg 9%
Селен 0.4µg 5.4µg 9%
Насыщенные жиры 0g 1.988g 9%
Медь 0.079mg 0.148mg 8%
Витамин B2 0.019mg 0.124mg 8%
Белки 0.27g 3.9g 7%
Клетчатка 0.1g 1.8g 7%
Витамин B5 0.093mg 0.452mg 7%
Натрий 371mg 239mg 6%
Витамин B3 0.187mg 1.107mg 6%
Холин 2.4mg 37.5mg 6%
Калорийность 150kcal 243kcal 5%
Кальций 10mg 64mg 5%
Витамин E 0.01mg 0.76mg 5%
Витамин B9 8µg 26µg 5%
Крахмал 10.73g 4%
Фруктоза 2.85g 4%
Цинк 0.09mg 0.39mg 3%
Калий 99mg 167mg 2%
Углеводы 38.22g 34.83g 1%
Магний 8mg 14mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин B6 0.053mg 0.063mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 33.03g N/A
Витамин D 0 IU 2 IU 0%
Сахар 18.75g 18.88g N/A
Триптофан 0.048mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0%
Лейцин 0.297mg 0%
Лизин 0.192mg 0%
Метионин 0.249mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0%
Валин 0.211mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше ВодаВода +19.6%
Содержит больше БелкиБелки +1344.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +48650%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~34.83g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.13г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.