Кисло-сладкий соус или фуа-гра - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами кисло-сладкий соус и фуа-гра
- Кисло-сладкий соус содержит меньше калорий, чем фуа-гра. Кисло-сладкий соус содержит 150 калорий, в то время как фуа-гра содержит 462 калорий.
- Кисло-сладкий соус имеет больше марганца; однако, фуа-гра богаче витамином B12, селеном, витамином A, железом, медью, фосфором и витамином B5.
- Потребность в витамине B12 в ежедневном рационе на 392% лучше покрывает фуа-гра, чем кисло-сладкий соус
- Кисло-сладкий соус содержит в 6 раз больше марганца, чем фуа-гра. Кисло-сладкий соус содержит 0.761 мг марганца, в то время как фуа-гра содержит 0.12 мг.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Sauce, sweet and sour, ready-to-serve и Pate de foie gras, canned (goose liver pate), smoked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +534.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2519% |
| Содержит больше МедьМедь | +406.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +922.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +10900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +335% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1473.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1242.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1190.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 1µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 0.4µg | 44µg | 79% |
| Жиры | 0.02g | 43.84g | 67% |
| Насыщенные жиры | 0g | 14.45g | 66% |
| Железо | 0.21mg | 5.5mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 25.61g | 64% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Медь | 0.079mg | 0.4mg | 36% |
| Фосфор | 7mg | 200mg | 28% |
| Марганец | 0.761mg | 0.12mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.299mg | 22% |
| Белки | 0.27g | 11.4g | 22% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 1.2mg | 22% |
| Калорийность | 150kcal | 462kcal | 16% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 2.51mg | 15% |
| Натрий | 371mg | 697mg | 14% |
| Витамин B9 | 8µg | 60µg | 13% |
| Углеводы | 38.22g | 4.67g | 11% |
| Цинк | 0.09mg | 0.92mg | 8% |
| Витамин C | 8.7mg | 2mg | 7% |
| Кальций | 10mg | 70mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.84g | 6% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.088mg | 3% |
| Калий | 99mg | 138mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.06mg | 1% |
| Магний | 8mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.12g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 18.75g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +718.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
