Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит меньше НатрийНатрий -28%
Содержит больше МарганецМарганец +140.8%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +1090%
Содержит больше КалийКалий +98%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1190.5%
Содержит больше МедьМедь +40.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2200%
Содержит больше СеленСелен +4800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +510.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1810.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2689.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +486%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +330.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +775%
Содержит больше ХолинХолин +1104.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Чизбургер DV% diff.
Селен 0.4µg 19.6µg 35%
Белки 0.27g 16.51g 32%
Витамин B12 0µg 0.76µg 32%
Железо 0.21mg 2.71mg 31%
Витамин B3 0.187mg 5.217mg 31%
Насыщенные жиры 0g 6.473g 29%
Витамин B2 0.019mg 0.363mg 26%
Жиры 0.02g 14.72g 23%
Цинк 0.09mg 2.49mg 22%
Фосфор 7mg 161mg 22%
Витамин B1 0.048mg 0.293mg 20%
Марганец 0.761mg 0.316mg 19%
Витамин B9 8µg 70µg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.413g 14%
Холестерин 0mg 43mg 14%
Витамин B6 0.053mg 0.228mg 13%
Кальций 10mg 119mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.658g 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Витамин B5 0.093mg 0.545mg 9%
Калорийность 150kcal 308kcal 8%
Клетчатка 0.1g 2g 8%
Крахмал 19.87g 8%
Натрий 371mg 515mg 6%
Витамин A 1µg 50µg 5%
Холин 2.4mg 28.9mg 5%
Магний 8mg 26mg 4%
Медь 0.079mg 0.111mg 4%
Витамин E 0.01mg 0.52mg 3%
Углеводы 38.22g 28.03g 3%
Витамин K 0.2µg 4.2µg 3%
Калий 99mg 196mg 3%
Фруктоза 1.94g 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 38.12g 26.03g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 18.75g 4.88g N/A
Транс-жиры 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.4%
Содержит больше ВодаВода +56%
Содержит больше БелкиБелки +6014.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +73500%
Содержит больше ДругоеДругое +73%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.