Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше МедьМедь +295%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.3%
Содержит больше МарганецМарганец +443.6%
Содержит больше МагнийМагний +37.5%
Содержит больше КальцийКальций +410%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1228.6%
Содержит больше СеленСелен +1200%
Одинаковое количество вещества Калий ~90mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2075%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +71.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +15800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +915.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +514%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Содержит больше ХолинХолин +1812.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.195mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.052mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Чизкейк DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 9.921g 45%
Жиры 0.02g 22.5g 35%
Марганец 0.761mg 0.14mg 27%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.634g 22%
Холестерин 0mg 55mg 18%
Витамин A 1µg 159µg 18%
Витамин B2 0.019mg 0.193mg 13%
Фосфор 7mg 93mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.602g 11%
Витамин B5 0.093mg 0.571mg 10%
Белки 0.27g 5.5g 10%
Калорийность 150kcal 321kcal 9%
Селен 0.4µg 5.2µg 9%
Витамин C 8.7mg 0.4mg 9%
Холин 2.4mg 45.9mg 8%
Витамин B12 0µg 0.17µg 7%
Медь 0.079mg 0.02mg 7%
Железо 0.21mg 0.63mg 5%
Витамин K 0.2µg 4.4µg 4%
Цинк 0.09mg 0.51mg 4%
Витамин E 0.01mg 0.56mg 4%
Углеводы 38.22g 25.5g 4%
Кальций 10mg 51mg 4%
Натрий 371mg 438mg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин B9 8µg 18µg 3%
Витамин B1 0.048mg 0.028mg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Клетчатка 0.1g 0.4g 1%
Магний 8mg 11mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 25.1g N/A
Калий 99mg 90mg 0%
Сахар 18.75g 21.8g N/A
Витамин B3 0.187mg 0.195mg 0%
Витамин B6 0.053mg 0.052mg 0%
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +49.9%
Содержит больше ВодаВода +32.2%
Содержит больше ДругоеДругое +35.6%
Содержит больше БелкиБелки +1937%
Содержит больше ЖирыЖиры +112400%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.