Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +3200% |
Содержит больше КальцийКальций | +1010% |
Содержит больше КалийКалий | +1641.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5185.7% |
Содержит больше МедьМедь | +315.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1111.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3500% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -60.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3633% |
Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +828.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1305.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +680.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1805.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Содержит больше ВодаВода | +406.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +4133.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +29150% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +71% |
Содержит больше ДругоеДругое | +346.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.761mg | 28.408mg | 1202% |
Железо | 0.21mg | 11.1mg | 136% |
Витамин C | 8.7mg | 80.8mg | 80% |
Витамин B6 | 0.053mg | 1.01mg | 74% |
Магний | 8mg | 264mg | 61% |
Калий | 99mg | 1724mg | 48% |
Фосфор | 7mg | 252mg | 35% |
Медь | 0.079mg | 0.328mg | 28% |
Белки | 0.27g | 11.43g | 22% |
Витамин B9 | 8µg | 93µg | 21% |
Витамин B2 | 0.019mg | 0.267mg | 19% |
Клетчатка | 0.1g | 3.9g | 15% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.067g | 14% |
Кальций | 10mg | 111mg | 10% |
Натрий | 371mg | 148mg | 10% |
Селен | 0.4µg | 5.6µg | 9% |
Цинк | 0.09mg | 1.09mg | 9% |
Углеводы | 38.22g | 65.37g | 9% |
Жиры | 0.02g | 5.85g | 9% |
Калорийность | 150kcal | 310kcal | 8% |
Витамин B3 | 0.187mg | 1.46mg | 8% |
Насыщенные жиры | 0g | 1.586g | 7% |
Витамин B1 | 0.048mg | 0.115mg | 6% |
Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.429g | 1% |
Чистые углеводы | 38.12g | 61.47g | N/A |
Сахар | 18.75g | N/A | |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Холин | 2.4mg | 0% | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

54%

Итоговая оценка минералов
21%

479%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шафран (пряность) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шафран (пряность) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.586g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах