Сравнить продукты Кит Кат и Baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+166%
Содержит
больше
Железо
+58.7%
Содержит
больше
Фосфор
+43.6%
Содержит
меньше
Натрий
-76.5%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+16.2%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Марганец
+251%
Одинаковое количество вещества Калий - 249
Одинаковое количество вещества Медь - 0.225
Содержит
больше
Кальций
+166%
Содержит
больше
Железо
+58.7%
Содержит
больше
Фосфор
+43.6%
Содержит
меньше
Натрий
-76.5%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+16.2%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Марганец
+251%
Одинаковое количество вещества Калий - 249
Одинаковое количество вещества Медь - 0.225
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+101.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+833.3%
Содержит
больше
Витамин K
+126.1%
Содержит
больше
Витамин E
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+150.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+110%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+101.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+833.3%
Содержит
больше
Витамин K
+126.1%
Содержит
больше
Витамин E
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+150.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+110%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.6%
Содержит
больше
Жиры
+20.3%
Содержит
больше
Вода
+328.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21
Содержит
больше
Белки
+20.6%
Содержит
больше
Жиры
+20.3%
Содержит
больше
Вода
+328.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+194.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.557
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+194.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.557
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.59g | 62.8g |
|
|
| Белки | 6.51g | 5.4g |
|
| Жиры | 25.99g | 21.6g |
|
| Углеводы | 64.59g | 64.8g |
|
| Калорийность | 518kcal | 459kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 48.68g | 54g |
|
| Клетчатка | 1g | 2g |
|
| Кальций | 125mg | 47mg |
|
| Железо | 1mg | 0.63mg |
|
| Магний | 37mg | 43mg |
|
| Фосфор | 135mg | 94mg |
|
| Калий | 231mg | 249mg |
|
| Натрий | 54mg | 230mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.72mg |
|
| Медь | 0.22mg | 0.225mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.351mg |
|
| Селен | 5µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 81IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.93mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.251mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.333mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 2.3µg |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g | 0.05g |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 12.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 5.557g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 2.638g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
11%
Итоговая оценка минералов
30%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Baby ruth содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.853g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах