Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кит Кат и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше КальцийКальций +247.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +26.6%
Содержит больше МедьМедь +14%
Содержит больше ФосфорФосфор +39.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.5%
Содержит больше СеленСелен +72.4%
Содержит больше МагнийМагний +29.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1011.1%
Содержит больше МарганецМарганец +390%
Одинаковое количество вещества Калий ~220mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +238.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +136.4%
Содержит больше ХолинХолин +106.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +405.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +429.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +245%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.121mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Butterfinger DV% diff.
Насыщенные жиры 17.953g 9.5g 38%
Витамин B12 0.56µg 0.04µg 22%
Марганец 0.1mg 0.49mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.895g 3.164g 15%
Витамин B3 0.5mg 2.649mg 13%
Жиры 25.99g 18.9g 11%
Витамин B2 0.21mg 0.062mg 11%
Витамин E 0.34mg 1.72mg 9%
Кальций 125mg 36mg 9%
Натрий 54mg 230mg 8%
Цинк 0.09mg 1mg 8%
Фосфор 135mg 97mg 5%
Витамин B5 0.64mg 0.37mg 5%
Крахмал 10.6g 4%
Витамин B9 14µg 28µg 4%
Витамин B6 0.02mg 0.069mg 4%
Холестерин 11mg 0mg 4%
Селен 5µg 2.9µg 4%
Клетчатка 1g 2g 4%
Витамин K 5.2µg 2.2µg 3%
Холин 31mg 15mg 3%
Кофеин 14mg 1mg 3%
Калорийность 518kcal 459kcal 3%
Витамин A 24µg 0µg 3%
Медь 0.22mg 0.193mg 3%
Железо 1mg 0.79mg 3%
Магний 37mg 48mg 3%
Углеводы 64.59g 72.9g 3%
Белки 6.51g 5.4g 2%
Мононенасыщенные жиры 5.844g 5.119g 2%
Чистые углеводы 63.59g 70.9g N/A
Калий 231mg 220mg 0%
Сахар 48.68g 45.9g N/A
Витамин B1 0.117mg 0.121mg 0%
Транс-жиры 0.099g 0.04g N/A
Триптофан 0.09mg 0%
Треонин 0.19mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.36mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше БелкиБелки +20.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +37.5%
Содержит больше ВодаВода +32.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.9%
Содержит больше ДругоеДругое +22.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -47.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +253.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.