Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кит Кат и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3025%
Содержит больше Железо +9900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +13400%
Содержит больше Калий +7600%
Содержит меньше Натрий -86.2%
Содержит больше Медь +21900%
Содержит больше Марганец +9900%
Содержит больше Селен +733.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 38% 38% 27% 58% 21% 8% 3% 74% 14% 28%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 0% 1% 1% 51% 3% 1% 1% 4%
Содержит больше Кальций +3025%
Содержит больше Железо +9900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +13400%
Содержит больше Калий +7600%
Содержит меньше Натрий -86.2%
Содержит больше Медь +21900%
Содержит больше Марганец +9900%
Содержит больше Селен +733.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +277.8%
Содержит больше Витамин B1 +875%
Содержит больше Витамин B2 +1212.5%
Содержит больше Витамин B3 +24900%
Содержит больше Витамин B5 +15900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1633.3%
Содержит больше Витамин A +23.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 7% 0% 0% 30% 49% 10% 39% 5% 11% 70% 14%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 3% 4% 1% 1% 0% 0% 0% 1%
Содержит больше Витамин E +277.8%
Содержит больше Витамин B1 +875%
Содержит больше Витамин B2 +1212.5%
Содержит больше Витамин B3 +24900%
Содержит больше Витамин B5 +15900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1633.3%
Содержит больше Витамин A +23.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +21600%
Содержит больше Жиры +687.6%
Содержит больше Другое +25.5%
Содержит больше Углеводы +40%
Содержит больше Вода +222.1%
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше Белки +21600%
Содержит больше Жиры +687.6%
Содержит больше Другое +25.5%
Содержит больше Углеводы +40%
Содержит больше Вода +222.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +591.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +633.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.5%
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: 0.895 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: 0.122 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +591.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +633.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кит Кат Баттерскотч
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Баттерскотч Мнение
63.59g 90.4g Баттерскотч
Белки 6.51g 0.03g Кит Кат
Жиры 25.99g 3.3g Кит Кат
Углеводы 64.59g 90.4g Баттерскотч
Калорийность 518kcal 391kcal Кит Кат
Крахмал 10.6g Кит Кат
Фруктоза 0.2g Кит Кат
Сахар 48.68g 80.46g Кит Кат
Клетчатка 1g 0g Кит Кат
Кальций 125mg 4mg Кит Кат
Железо 1mg 0.01mg Кит Кат
Магний 37mg 0mg Кит Кат
Фосфор 135mg 1mg Кит Кат
Калий 231mg 3mg Кит Кат
Натрий 54mg 391mg Кит Кат
Цинк 0.09mg 0.09mg
Медь 0.22mg 0.001mg Кит Кат
Марганец 0.1mg 0.001mg Кит Кат
Селен 5µg 0.6µg Кит Кат
Витамин A 81IU 100IU Баттерскотч
Витамин A, RAE 24µg 28µg Баттерскотч
Витамин E 0.34mg 0.09mg Кит Кат
Витамин B1 0.117mg 0.012mg Кит Кат
Витамин B2 0.21mg 0.016mg Кит Кат
Витамин B3 0.5mg 0.002mg Кит Кат
Витамин B5 0.64mg 0.004mg Кит Кат
Витамин B6 0.02mg 0mg Кит Кат
Витамин B9, общий 14µg 0µg Кит Кат
Витамин B12 0.56µg 0µg Кит Кат
Витамин K 5.2µg 0.3µg Кит Кат
Триптофан 0.09mg Кит Кат
Треонин 0.19mg Кит Кат
Изолейцин 0.28mg Кит Кат
Лейцин 0.52mg Кит Кат
Лизин 0.28mg Кит Кат
Метионин 0.16mg Кит Кат
Фенилаланин 0.27mg Кит Кат
Валин 0.36mg Кит Кат
Гистидин 0.11mg Кит Кат
Холестерин 11mg 9mg Баттерскотч
Транс-жиры 0.099g Баттерскотч
Насыщенные жиры 17.953g 2.065g Баттерскотч
Мононенасыщенные жиры 5.844g 0.845g Кит Кат
Полиненасыщенные жиры 0.895g 0.122g Кит Кат
0.075g Кит Кат

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кит Кат Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Кит Кат
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
30%
Кит Кат
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 337mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кит Кат
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кит Кат
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кит Кат
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.888g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баттерскотч
Баттерскотч дешевле (Разница - $0.6)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.