Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кит Кат и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3025%
Содержит больше КалийКалий +7600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9900%
Содержит больше МедьМедь +21900%
Содержит больше ФосфорФосфор +13400%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.2%
Содержит больше МарганецМарганец +9900%
Содержит больше СеленСелен +733.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.09mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.9% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +277.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +875%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1212.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3775%
Содержит больше Витамин AВитамин A +23.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +21600%
Содержит больше ЖирыЖиры +687.6%
Содержит больше ДругоеДругое +25.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40%
Содержит больше ВодаВода +222.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +591.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +633.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кит Кат Баттерскотч
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Баттерскотч Мнение
Калорийность 518kcal 391kcal Кит Кат
Белки 6.51g 0.03g Кит Кат
Жиры 25.99g 3.3g Кит Кат
63.59g 90.4g Баттерскотч
Углеводы 64.59g 90.4g Баттерскотч
Холестерин 11mg 9mg Баттерскотч
Магний 37mg 0mg Кит Кат
Кальций 125mg 4mg Кит Кат
Калий 231mg 3mg Кит Кат
Железо 1mg 0.01mg Кит Кат
Сахар 48.68g 80.46g Кит Кат
Клетчатка 1g 0g Кит Кат
Медь 0.22mg 0.001mg Кит Кат
Цинк 0.09mg 0.09mg
Крахмал 10.6g Кит Кат
Фосфор 135mg 1mg Кит Кат
Натрий 54mg 391mg Кит Кат
Витамин A 81IU 100IU Баттерскотч
Витамин A 24µg 28µg Баттерскотч
Витамин E 0.34mg 0.09mg Кит Кат
Марганец 0.1mg 0.001mg Кит Кат
Селен 5µg 0.6µg Кит Кат
Витамин B1 0.117mg 0.012mg Кит Кат
Витамин B2 0.21mg 0.016mg Кит Кат
Витамин B3 0.5mg 0.002mg Кит Кат
Витамин B5 0.64mg 0.004mg Кит Кат
Витамин B6 0.02mg 0mg Кит Кат
Витамин B12 0.56µg 0µg Кит Кат
Витамин K 5.2µg 0.3µg Кит Кат
Витамин B9 14µg 0µg Кит Кат
Транс-жиры 0.099g Баттерскотч
Холин 31mg 0.8mg Кит Кат
Насыщенные жиры 17.953g 2.065g Баттерскотч
Мононенасыщенные жиры 5.844g 0.845g Кит Кат
Полиненасыщенные жиры 0.895g 0.122g Кит Кат
Триптофан 0.09mg Кит Кат
Треонин 0.19mg Кит Кат
Изолейцин 0.28mg Кит Кат
Лейцин 0.52mg Кит Кат
Лизин 0.28mg Кит Кат
Метионин 0.16mg Кит Кат
Фенилаланин 0.27mg Кит Кат
Валин 0.36mg Кит Кат
Гистидин 0.11mg Кит Кат
Фруктоза 0.2g Кит Кат
0.075g Кит Кат

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кит Кат Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Кит Кат
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
30%
Кит Кат
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 337mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кит Кат
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кит Кат
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кит Кат
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.888g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баттерскотч
Баттерскотч дешевле (Разница - $0.6)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.