Сравнить продукты Кит Кат и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+38.9%
Содержит
больше
Магний
+94.7%
Содержит
больше
Фосфор
+4400%
Содержит
больше
Медь
+122.2%
Содержит
больше
Селен
+525%
Содержит
больше
Железо
+61%
Содержит
больше
Калий
+18.6%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Цинк
+6633.3%
Содержит
больше
Марганец
+4322%
Содержит
больше
Кальций
+38.9%
Содержит
больше
Магний
+94.7%
Содержит
больше
Фосфор
+4400%
Содержит
больше
Медь
+122.2%
Содержит
больше
Селен
+525%
Содержит
больше
Железо
+61%
Содержит
больше
Калий
+18.6%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Цинк
+6633.3%
Содержит
больше
Марганец
+4322%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B2
+1515.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1150%
Содержит
больше
Витамин B5
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1200%
Содержит
больше
Витамин B2
+1515.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1150%
Содержит
больше
Витамин B5
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+6410%
Содержит
больше
Жиры
+12895%
Содержит
больше
Другое
+60%
Содержит
больше
Углеводы
+40.7%
Содержит
больше
Вода
+390.8%
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+6410%
Содержит
больше
Жиры
+12895%
Содержит
больше
Другое
+60%
Содержит
больше
Углеводы
+40.7%
Содержит
больше
Вода
+390.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9031.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+795%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9031.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+795%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.59g | 90.9g |
|
|
| Белки | 6.51g | 0.1g |
|
| Жиры | 25.99g | 0.2g |
|
| Углеводы | 64.59g | 90.9g |
|
| Калорийность | 518kcal | 354kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 48.68g | 84.87g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 125mg | 90mg |
|
| Железо | 1mg | 1.61mg |
|
| Магний | 37mg | 19mg |
|
| Фосфор | 135mg | 3mg |
|
| Калий | 231mg | 274mg |
|
| Натрий | 54mg | 11mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 6.06mg |
|
| Медь | 0.22mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 4.422mg |
|
| Селен | 5µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 81IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.048mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.003mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.036g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.064g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.1g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
1%
Итоговая оценка минералов
30%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.917g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кит Кат дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах