Сравнить продукты Кит Кат и Кокосовое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12400% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5333.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.332g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 82.475g | 293% |
| Жиры | 25.99g | 99.06g | 112% |
| Медь | 0.22mg | 0mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Углеводы | 64.59g | 0g | 22% |
| Фосфор | 135mg | 0mg | 19% |
| Калорийность | 518kcal | 892kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0mg | 13% |
| Белки | 6.51g | 0g | 13% |
| Кальций | 125mg | 1mg | 12% |
| Железо | 1mg | 0.05mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0mg | 10% |
| Магний | 37mg | 0mg | 9% |
| Селен | 5µg | 0µg | 9% |
| Калий | 231mg | 0mg | 7% |
| Холин | 31mg | 0.3mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 1.702g | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 0.6µg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.11mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.02mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 6.332g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 0g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0.028g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | 0.019g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
0%
Итоговая оценка минералов
30%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кокосовое масло ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кокосовое масло дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кит Кат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 64.522g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины