Сравнить продукты Кит Кат и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+228.9%
Содержит
больше
Железо
+566.7%
Содержит
больше
Магний
+1750%
Содержит
больше
Фосфор
+3275%
Содержит
больше
Калий
+524.3%
Содержит
больше
Цинк
+125%
Содержит
больше
Медь
+144.4%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Селен
+733.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 56
Содержит
больше
Кальций
+228.9%
Содержит
больше
Железо
+566.7%
Содержит
больше
Магний
+1750%
Содержит
больше
Фосфор
+3275%
Содержит
больше
Калий
+524.3%
Содержит
больше
Цинк
+125%
Содержит
больше
Медь
+144.4%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Селен
+733.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 56
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
1
Содержит
больше
Витамин A
+30.6%
Содержит
больше
Витамин E
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+2240%
Содержит
больше
Витамин B2
+740%
Содержит
больше
Витамин B3
+861.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+4166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.019
Содержит
больше
Витамин A
+30.6%
Содержит
больше
Витамин E
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+2240%
Содержит
больше
Витамин B2
+740%
Содержит
больше
Витамин B3
+861.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+4166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.019
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2070%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+540%
Содержит
больше
Вода
+1936.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Содержит
больше
Белки
+2070%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+540%
Содержит
больше
Вода
+1936.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.59g | 65.6g | ||
Белки | 6.51g | 0.3g | |
Жиры | 25.99g | 0g | |
Углеводы | 64.59g | 66.3g | |
Калорийность | 518kcal | 246kcal | |
Крахмал | 10.6g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 48.68g | 60g | |
Клетчатка | 1g | 0.7g | |
Кальций | 125mg | 38mg | |
Железо | 1mg | 0.15mg | |
Магний | 37mg | 2mg | |
Фосфор | 135mg | 4mg | |
Калий | 231mg | 37mg | |
Натрий | 54mg | 56mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.04mg | |
Медь | 0.22mg | 0.09mg | |
Марганец | 0.1mg | 0.02mg | |
Селен | 5µg | 0.6µg | |
Витамин A | 81IU | 62IU | |
Витамин A, RAE | 24µg | 3µg | |
Витамин E | 0.34mg | 0.06mg | |
Витамин C | 0mg | 4.8mg | |
Витамин B1 | 0.117mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.025mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.052mg | |
Витамин B5 | 0.64mg | 0.015mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.019mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | |
Витамин K | 5.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.09mg | 0.003mg | |
Треонин | 0.19mg | 0.005mg | |
Изолейцин | 0.28mg | 0.008mg | |
Лейцин | 0.52mg | 0.007mg | |
Лизин | 0.28mg | 0.015mg | |
Метионин | 0.16mg | 0.006mg | |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.01mg | |
Валин | 0.36mg | 0.013mg | |
Гистидин | 0.11mg | 0.006mg | |
Холестерин | 11mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.099g | ||
Насыщенные жиры | 17.953g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0g | |
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
3%
Итоговая оценка минералов
30%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мармелад дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины