Сравнить продукты Кит Кат и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12400% |
| Содержит больше КалийКалий | +5675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1011.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +194.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1070% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +332.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5675.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +753.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1307.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +7668.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +27700% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 310kcal |
|
| Белки | 6.51g | 0.09g |
|
| Жиры | 25.99g | 0.45g |
|
| Витамин C | 0mg | 17mg |
|
| 63.59g | 76.17g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 76.37g |
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Магний | 37mg | 1mg |
|
| Кальций | 125mg | 1mg |
|
| Калий | 231mg | 4mg |
|
| Железо | 1mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 48.68g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 1g | 0.2g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.01mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 1mg |
|
| Натрий | 54mg | 4mg |
|
| Витамин A | 81IU | 156IU |
|
| Витамин A | 24µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.005mg |
|
| Селен | 5µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.234mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 22.5µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 30µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 31mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0g |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Фруктоза | 0.2g | 55.6g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
24%
Итоговая оценка минералов
30%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.35g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы