Кит Кат или фисташка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +19% |
| Содержит больше МагнийМагний | +227% |
| Содержит больше КалийКалий | +343.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292% |
| Содержит больше МедьМедь | +490.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2344.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +741.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +643.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +264.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.02mg | 1.7mg | 129% |
| Медь | 0.22mg | 1.3mg | 120% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 14.38g | 90% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.87mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 5.907g | 55% |
| Фосфор | 135mg | 490mg | 51% |
| Марганец | 0.1mg | 1.2mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 23.257g | 44% |
| Клетчатка | 1g | 10.6g | 38% |
| Железо | 1mg | 3.92mg | 37% |
| Жиры | 25.99g | 45.32g | 30% |
| Белки | 6.51g | 20.16g | 27% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Калий | 231mg | 1025mg | 23% |
| Магний | 37mg | 121mg | 20% |
| Цинк | 0.09mg | 2.2mg | 19% |
| Витамин E | 0.34mg | 2.86mg | 17% |
| Углеводы | 64.59g | 27.17g | 12% |
| Витамин B9 | 14µg | 51µg | 9% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.3mg | 5% |
| Крахмал | 10.6g | 1.67g | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Селен | 5µg | 7µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.16mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 518kcal | 560kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.52mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 1mg | 2% |
| Кальций | 125mg | 105mg | 2% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 7.66g | N/A |
| Витамин A | 24µg | 26µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0.24g | 0% |
| 0.075g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +209.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +168.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +298% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1506.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +534.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +482.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +100% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +20% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +142.9% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
