Сравнить продукты Кит Кат и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+733.3%
Содержит
больше
Железо
+138.1%
Содержит
больше
Магний
+311.1%
Содержит
больше
Фосфор
+309.1%
Содержит
больше
Калий
+55%
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Содержит
больше
Медь
+633.3%
Содержит
больше
Цинк
+111.1%
Содержит
больше
Марганец
+90%
Содержит
больше
Селен
+22%
Содержит
больше
Кальций
+733.3%
Содержит
больше
Железо
+138.1%
Содержит
больше
Магний
+311.1%
Содержит
больше
Фосфор
+309.1%
Содержит
больше
Калий
+55%
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Содержит
больше
Медь
+633.3%
Содержит
больше
Цинк
+111.1%
Содержит
больше
Марганец
+90%
Содержит
больше
Селен
+22%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+170%
Содержит
больше
Витамин B1
+192.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+740%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+137%
Содержит
больше
Витамин B12
+154.5%
Содержит
больше
Холин
+78.2%
Содержит
больше
Витамин K
+79.3%
Содержит
больше
Витамин E
+317.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+130%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+170%
Содержит
больше
Витамин B1
+192.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+740%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+137%
Содержит
больше
Витамин B12
+154.5%
Содержит
больше
Холин
+78.2%
Содержит
больше
Витамин K
+79.3%
Содержит
больше
Витамин E
+317.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+130%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+97.3%
Содержит
больше
Жиры
+132.1%
Содержит
больше
Углеводы
+57.2%
Содержит
больше
Другое
+42.2%
Содержит
больше
Вода
+2568.7%
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+97.3%
Содержит
больше
Жиры
+132.1%
Содержит
больше
Углеводы
+57.2%
Содержит
больше
Другое
+42.2%
Содержит
больше
Вода
+2568.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+78.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+493.9%
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Насыщенные жиры:
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
5.315 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+78.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+493.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.59g | 38.9g |
|
|
| Белки | 6.51g | 3.3g |
|
| Жиры | 25.99g | 11.2g |
|
| Углеводы | 64.59g | 41.1g |
|
| Калорийность | 518kcal | 274kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 48.68g | 25.75g |
|
| Клетчатка | 1g | 2.2g |
|
| Кальций | 125mg | 15mg |
|
| Железо | 1mg | 0.42mg |
|
| Магний | 37mg | 9mg |
|
| Фосфор | 135mg | 33mg |
|
| Калий | 231mg | 149mg |
|
| Натрий | 54mg | 135mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.22mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.19mg |
|
| Селен | 5µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 81IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 1.42mg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.33mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.27mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 28µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.22µg |
|
| Холин | 31mg | 17.4mg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 2.9µg |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.039mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.119mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.147mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.257mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 153mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.067mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.151mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.164mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.076mg |
|
| Холестерин | 11mg | 6mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 2.044g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 3.267g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 5.315g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
12%
Итоговая оценка минералов
30%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.909g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель яблочный дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах