Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155% |
| Содержит больше МедьМедь | +614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1247.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +3960% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +171.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +762% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1132.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Натрий | 65mg | 1300mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 0.2g | 30.43g | 47% |
| Витамин K | 45.5µg | 1.3µg | 37% |
| Селен | 0.5µg | 20.3µg | 36% |
| Витамин C | 45mg | 16.6mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 12.97g | 32% |
| Белки | 1.5g | 17.45g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин A | 223µg | 0µg | 25% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 4.31mg | 24% |
| Цинк | 0.19mg | 2.56mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.33mg | 20% |
| Калорийность | 13kcal | 362kcal | 17% |
| Витамин B9 | 66µg | 2µg | 16% |
| Железо | 0.8mg | 2.04mg | 16% |
| Медь | 0.021mg | 0.15mg | 14% |
| Холин | 6.4mg | 78.9mg | 13% |
| Фосфор | 37mg | 111mg | 11% |
| Кальций | 105mg | 9mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.15mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 1.2g | 7% |
| Марганец | 0.159mg | 7% | |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.26mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 2% | |
| Магний | 19mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 3.33g | N/A |
| Углеводы | 2.18g | 3.33g | 0% |
| Калий | 252mg | 260mg | 0% |
| Сахар | 1.18g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +111% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1063.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15115% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +351.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1150% |
